Сайкл и велотренировки в Великом Новгороде
«Крутилка» — первая велостудия города. Свет розовый, вентилятор включён, на экране гонка. Приходите крутить сами в любое рабочее время — или на группу к тренеру: сайкл, зона 2, интервалы, smart‑trainer.
Два способа сюда попасть
Либо вы приходите один и крутите сам — это называется самокрутка, и так занимается большинство. Либо приходите на группу к тренеру: он ведёт тренировку голосом, следит за нагрузкой и объясняет, что происходит. Вот как обычно выглядит день.
Расписание меняется по сезону
Кто ведёт и во сколько — зависит от месяца. Актуальные слоты и свободные места всегда в Telegram‑боте, там же запись.
Самокрутка
Приходишь когда удобно и крутишь сам
Станок, свой темп, своя нагрузка. Можно смотреть сериал, можно слушать подкаст, можно уехать в гонку на WattAttack и увидеть себя в недельном лидерборде. Столы сделаны под планшет — с пазом и отсеком для провода.
Тренер не ведёт, но администратор рядом: посадку настроят, станок подключат. Это самый дешёвый и самый гибкий способ тренироваться зимой.
Тренировку ведёт человек, а не плейлист
В студии три тренера. У каждого свои слоты и своя манера — если не знаете, к кому пойти, напишите в бот, подскажем.
Что именно вы будете крутить
Кубок Крутилки
Пять этапов, кластеры и керамические кубки
Свой сезон гонок на платформе WattAttack. Участники стартуют в кластерах — от сильных до суперновичков, отдельно женский зачёт, отдельно детские заезды. В каждом кластере три призовых места, протокол публикуем в тот же вечер.
Кубки для победителей серии делает гончарная мастерская «Погончарим?»: розовый — женскому зачёту, голубой — мужскому. Гонки идут в прямом эфире, смотреть можно и не участвуя.
Абонемент пускает на всё
По абонементу можно приходить на любое занятие из расписания — и это не только тренировки. За сезон в Крутилке успели показать кино, спеть караоке, потанцевать под живые барабаны и порисовать друг друга прямо во время заезда.
Приходите смотреть, поддерживать, гоняться. До встречи в Крутилке. из канала студии
Крути километры — забирай награду
Мы договорились с городскими пекарнями и кофейнями: проехал дистанцию за одну тренировку — показал запись — забрал. Акции сезонные, поэтому актуальный список смотрите на странице бонусов.
Цены
FAQ
Сайкл и тренировки на станке — это одно и то же?
Нет. Сайкл — чаще групповой формат на стационарных байках. Smart‑trainer — тренировка “как на улице” на станке, удобна для подготовки и планов.
Что такое самокрутка?
Самостоятельная тренировка без тренера: приходите в рабочее время, садитесь на станок и крутите в своём темпе. Стоит 500 ₽, есть абонементы. Это самый популярный формат в студии.
Можно ли начать без опыта?
Да. Нагрузка регулируется. На первом занятии помогаем с посадкой и “как крутить без боли”. Уметь кататься на велосипеде не нужно.
Что взять с собой?
Спортивную одежду, сменную обувь, воду и полотенце. Велотуфли и датчики — по желанию. Душ в студии есть.
Сколько длится тренировка?
Обычно 45–60 минут: разминка, основная часть, заминка. На самокрутке — сколько захотите.
Как записаться?
Тремя способами: прямо на сайте — на странице записи; в Telegram‑боте @krutilkavnbot; или в группе ВКонтакте — там тоже работает бот. Везде видно расписание, свободные места и абонементы.
Где посмотреть цены?
На странице цен и абонементов.
Контакты
Великий Новгород • Нехинская ул., 57 (этаж 3, офис 316) • +7 (911) 602‑54‑98
Ищите «АУРУ»: 3 этаж, налево, офис 316. Если идёте впервые — посмотрите видео, как нас найти.
Работаем до 22:30 — по расписанию и занятости. Днём открыта самокрутка, вечером идут группы. Мы есть в Telegram и ВКонтакте.